子供にゲーム（スマホ・タブレット）をやめさせる、ゲームの時間を減らすには。
「飴と鞭」ならぬ、「飴で打つ」。
子供が楽しいゲームに熱中し、なかなかやめようとしない。そんなとき、どうしていますか？勿論それぞれのご家庭で、ゲームは1日1時間まで！等のルールを設けているものと思われますが、なかなかその通りに行かない現状がありませんか？そこで、ひとつのシンプルなアイデアをご紹介します。
「1日1時間まで」というルールを、「1日1時間、かならずゲームしろ！」その上で「ゲームの内容を終了後に報告しろ！」というものに替えるのはいかがでしょうか？
または、ゲームで何点取るまでやめられない。何匹捕まえるまでやめさせない。など、とにかく義務や負担、ノルマを与えるのです。（細かな部分は、それぞれのご家庭で微調整してくださいね。）
子供の反応
提案された子供は、始めはきっと大喜びするでしょう。だって、ゲームがしたくてしたくてしょうがないのですから、今まではあなたの顔色を伺いながら１時間しかできなかったし、している間も小言を言われていた…。もう少しできればクリアできるのに！という状況から一転、「必ずやりなさい！」と勧められる、180度状況が変わったのですから。
これの何が効果的か？大人の皆さんならすぐにわかるはずです。趣味は、やりたいときにやりたいようにやる。から楽しいのであって、やらなければならない＝義務・仕事。という扱いになると、楽しい事も次第に億劫になってくるものです。その上ノルマまであるとなると・・・。もうお分かりですね。こうなると、飽きます。やりたい気持ちが薄まってきます。
最初は楽しくやっていた子供も、他に楽しい事があったとしても１時間ゲームしなければならない。同じゲームばかりしてだんだん飽きてきた。しかし「毎日一時間ゲームをする（そして報告する）」のはお父さん（お母さん）との約束でもある、やめたくてもやめられない…。
今が説明するタイミングです。
子供に毎日一時間のゲームを促し続け、それを子供が渋るようになるまでの（乗り気でない雰囲気を出す）期間もご家庭によりそれぞれだと思います。そういう状況になってきたら、あらためて親子で話をしてみてください。
親としてもゲームを続けて欲しいのが本音ではありません。もっと「将来役に立つ」事に時間を使って欲しいという思いゆえの行動であり、だからこそゲームばかりしないで欲しい。という希望の現われなのですから。
子供に強制している事、他にもありませんか
また、逆の発想も忘れないでください。宿題、勉強について、
- 必ず１時間以上やる！
- 問題集を何ページ以上やるまで終われない。
など、親が勝手に決めた「ノルマ」をこなさないといけない子供側は、正直なところかなりしんどい状況にあるはずです。
制約やノルマやルールで抑え付ける前に、できるだけ「自発的」な時間の使い方、行動ができるよう、普段から心がけておきましょう。
さてこのアイデア、皆様のご家庭ではどのように利用されますでしょうか。
